当忧郁来袭时,会有这 7 种无人能懂的心境
时间:2020-07-09 出处:H懂生活
「忧郁就像是流沙般,让你容易在里面困住,并且轻易掩盖过你。」目前美国每 4 人就有 1 人饱受精神疾病之苦。而为了提高对于精神疾病的意识,有了「Project 1 in 4 」这个活动,Project 1 in 4 是一个提高自我意识、并消除精神疾病污名化运动。这个计画公开将持续 100 日之久,除

当忧郁来袭时,会有这 7 种无人能懂的心境
「忧郁就像是流沙般,让你容易在里面困住,并且轻易掩盖过你。」

目前美国每 4 人就有 1 人饱受精神疾病之苦。

而为了提高对于精神疾病的意识,有了「Project 1 in 4 」这个活动,Project 1 in 4 是一个提高自我意识、并消除精神疾病污名化运动。

这个计画公开将持续 100 日之久,除了有教育意义外,最重要的就是透过每日的生活经验来表示心理健康的状态,像是沮丧的一面、焦虑还有两难的状态。

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透过这些深具意义的插图,让我们更能了解承受忧郁心情的人的心声,除了我们可以藉此了解自己在心情低落时,会有怎幺样的状况,或许也可以默默帮助许多人走过短暂的低潮,让我们变得更体贴。

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(资料来源及图片来源:designtaxi)

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